İstiklal, Piyalepaşa Blv. 1 30 D:2, 34440 Beyoğlu/İstanbul, Türkiye

Archive for Doris Yüzme

Su Korkusu: Yetişkin ve Çocuklarda Su Korkusu Nasıl Yenilir?

Su korkusu, düşündüğünüzden çok daha yaygındır ve “utanılacak” bir durum değildir. Pek çok kişi çocukluk deneyimleri, kontrol kaybı hissi veya nefes yönetimindeki zorlanma nedeniyle suya girerken kaygı yaşar. İyi haber şu: Doğru yöntemle su korkusu yenilebilir. Bu yazıda, hem yetişkinler hem çocuklar için güvenli ve aşamalı bir yüzme öğrenme planı paylaşıyoruz. Su Korkusu Neden Oluşur? […]

Read More

Lisanslı Yüzme Kulüpleri: Nedir, Ne Sağlar, Kulüp Seçimi Nasıl Yapılır?

Lisanslı yüzme kulüpleri, yüzmeyi belirli bir antrenman sistematiğiyle geliştirmek ve gerektiğinde resmi sporcu lisansı süreçlerine hazırlanmak isteyen sporcular için yapılandırılmış bir ortam sunar. Ancak “kulüp” kavramı sadece yarışma odaklı değildir: Doğru kulüp, yaşa ve hedefe göre teknik gelişim, disiplinli antrenman ve sürdürülebilir motivasyon sağlar. Bu yazıda, lisanslı kulüp kavramını netleştirip kulüp seçimi için pratik bir […]

Read More

Yüzme Dersleri: Yeni Başlayanlar İçin Adım Adım Yüzme Öğrenme Rehberi

Yüzme dersleri, sadece “yüzmek” değil; doğru nefes, su üzerinde denge, güvenli hareket ve teknik gelişim demektir. İster ilk kez suya giriyor olun ister stilinizi güçlendirmek isteyin, iyi kurgulanmış bir eğitim süreciyle hem daha hızlı ilerlersiniz hem de sakatlanma riskini azaltırsınız. Bu rehberde, seviyenize uygun ders planını nasıl seçeceğinizi ve verimli bir yüzme öğrenme sürecini adım […]

Read More

Copyright 2026. Doris Yüzme Okulu Tüm hakları saklıdır.

Created By hiwbs